Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, durch körperliche und mentale Schmerzen bewegungsunfähig zu sein. Wie es ist, in einem tiefen, schwarzen Loch zu sitzen und das Gefühl zu haben, nicht mehr herauszukommen. Wie es ist, hilflos auf der Suche nach Hilfe zu sein. Heute bin ich anderen die Unterstützung, die ich damals verzweifelt gesucht habe. Als Pilates- und Entspannungstrainerin bringe ich Menschen innerlich und äußerlich in Bewegung. Modernes Pilates als Ganzkörpertraining, nicht (nur) für den Bikini sondern zum WIRKLICH wohlfühlen. Körper, Geist und Seele sind nicht so klar voneinander zu trennen, wie wir manchmal glauben. Wie bei einer Girl-Band spielt mal die eine, mal die andere lauter und vielleicht auch ab und zu aus der Reihe. Unser Ziel: Einklang – innen und außen.

Als HP Psych und Gesundheitsberaterin nach Ruediger Dahlke tauche ich jeden Tag ab in die Ganzheitlichkeit und in Seelenbilderreisen. Ich betrachte neben der Seele immer auch den Körper und Geist. Ohne feste Basis, also einem Körper unter Kontrolle, kann es keinen ruhigen Geist geben, d. h. die Gedanken kontrollieren Dich, nicht Du sie. Und ohne einen ruhigen Geist kann es keine friedliche Seele geben. Deswegen haben Anne und ich uns zusammengetan, um Bewusstheit und Stabilität in Deinen Körper zu bringen, Dein Gedankenkarussell durch Atemübungen zu beruhigen und den Weg für meditative Tiefenentspannung (Emotional Release) frei zu machen, um körperlich-seelische Dysbalancen auszugleichen. Ja, das ist meine Mission: Herz mit Hirn & Körper mit Seele in Einklang zu bringen. Ich freue mich schon sehr auf Dich.